Viator

  • Código da excursão: 8076P3
  • Local: Kathmandu, Nepal
  • Duração: 12 horas (aproximadamente)
A partir de USD 100,00

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Explore your spiritual side on this yoga retreat at the foot of the Himalayas. Under the guidance of a professional yoga instructor, explore yoga ashrams for rejuvenating your body, mind, and spirit on this all-inclusive yoga experience near the Kathmandu valley.

Idiomas da excursão

Guia Inglês

Destaques

  • Curta um dia longe do barulho e da agitação da cidade
  • Para toda a família
  • Obtenha dicas exclusivas de nativos
  • Inclui todos os tipos de ingressos
  • Inclui todos os equipamentos necessários
  • Inclui transporte de ida e volta em hotéis selecionados
  • Inclui almoço
  • Inclui jantar
  • Inclui café da manhã
Practice yoga and meditation under the guidance of a professional yoga instructor on this full-day program. Over the course of your yoga experience, you will enjoy herbal tea, three organic meals and transfer by private vehicle.

Daily Program Schedule:
5:30am - Pickup from your hotel in a private car and transfer to the yoga center
6:00am - Morning walk through the local village or mantra chanting and meditation
7:00am - Shatkarma (yogic cleansing)
7:30am - Asanas (yogic postures) and pranayama (yogic breathing)
8:30am - Breakfast
9:00am - Seva (karma yoga): Help with gardening, the kitchen and cleaning at the yoga center
11:00am - Meditation and yogic discussion
12:30pm - Lunch
1:00pm - Personal time: stroll, study, bathe
2:30pm - Yoga nidra (psychic sleep)
3:30pm - Seva (karma yoga): help with gardening, the kitchen, and cleaning at the yoga center
4:00pm - Tea break
4:30pm - Asanas (yogic postures) and pranayama (yogic breathing)
6:00pm - Dinner and then private transfer back to your Kathmandu hotel

Detalhes do programa

Selecione um mês para exibir um calendário de detalhes sobre disponibilidade e partidas.

Datas de partida
Ponto de partida:
Your Kathmandu Valley hotel
Horário de partida:
5:30am

Os embarques no hotel se iniciam aproximadamente 30 a 60 minutos antes desse horário

Duração:
12 horas (aproximadamente)
Detalhes sobre retorno:
Returns to original departure point

Informações sobre preços

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Informações adicionais

Yoga Experience Day Trip with Private Transfer From Kathmandu

Morning Yoga Poses

Inclusões:
  • Yoga lessons
  • Professional yoga instructor
  • Breakfast, buffet lunch and dinner
  • Morning and afternoon tea
  • Hotel pickup and drop-off by private vehicle
Exclusões:
  • Souvenir photos (available to purchase)
Informações adicionais:
  • Confirmation will be received within 48 hours of booking, subject to availability
  • Vegetarian option is available, please advise at time of booking if required
  • Minimum age is 13 years
  • The duration of transfers are approximate, the exact duration will depend on the time of day and traffic conditions
  • Passport name, number, expiry and country is required at time of booking for all participants
Informações sobre o voucher
Para esta atividade, você pode apresentar um voucher em papel ou eletrônico. O que é isso?
Informações sobre o operador local:
O Voucher de confirmação inclui informações completas sobre o operador, incluindo números de telefones locais. Nossos Gerentes de produtos selecionam apenas os operadores mais experientes e confiáveis em cada destino, eliminando o seu trabalho de adivinhação e garantido sua tranquilidade.

Política de cancelamento

Se cancelar no mínimo 7 dia(s) antes da partida agendada, não haverá taxa de cancelamento.
Se cancelar entre 3 e 6 dia(s) antes da partida agendada, haverá uma taxa de cancelamento de 50 por cento.
Se cancelar no prazo de 2 dia(s) antes da partida agendada, haverá uma taxa de cancelamento de 100 por cento.